Inne systemy
Biorytmy na 12 miesięcy
Teoria biorytmów opisuje trzy cykle, które zaczynają się w chwili narodzin: fizyczny (23 dni), emocjonalny (28 dni) i intelektualny (33 dni). Ten raport rozpisuje wszystkie trzy na najbliższe 12 miesięcy i pokazuje, kiedy każdy z nich rośnie, jest wysoko, spada lub jest nisko.
Co zawiera
- Wykresy wszystkich trzech cykli miesiąc po miesiącu
- Cykl fizyczny: wytrzymałość i siła
- Cykl emocjonalny: nastrój i wrażliwość
- Cykl intelektualny: koncentracja i jasne myślenie
- Dni przełomowe, gdy cykl przecina linię środkową, zaznaczone w kalendarzu
- Wskazówki, jak korzystać z wykresu razem z własnymi notatkami
Dla kogo
Dla osób, które lubią planować treningi, wymagającą pracę lub odpoczynek z myślą o prostym rytmie; to narzędzie do samoobserwacji, a nie pomiar naukowy.
Czego potrzebujesz
Potrzebna jest tylko data urodzenia, bez imienia, godziny i miejsca urodzenia.