Sistem lain
Bioritme 12 bulan
Teori bioritme menggambarkan tiga siklus yang dimulai sejak lahir: fisik (23 hari), emosional (28 hari), dan intelektual (33 hari). Laporan ini memetakan ketiganya untuk 12 bulan ke depan dan menunjukkan kapan masing-masing sedang naik, di puncak, turun, atau di titik rendah.
Isi laporan
- Grafik bulanan untuk ketiga siklus
- Siklus fisik: stamina dan kekuatan
- Siklus emosional: suasana hati dan kepekaan
- Siklus intelektual: fokus dan kejernihan berpikir
- Hari peralihan, saat siklus melintasi garis tengahnya, ditandai di kalender
- Tips memakai grafik ini bersama catatanmu sendiri
Untuk siapa
Untuk kamu yang suka merencanakan latihan, pekerjaan berat, atau waktu istirahat dengan mengikuti ritme sederhana. Ini alat untuk mengamati diri, bukan pengukuran ilmiah.
Yang kamu perlukan
Cukup tanggal lahirmu; tanpa nama, jam lahir, atau tempat lahir.