Egyéb rendszerek
Bioritmus 12 hónapra
A bioritmus-elmélet három, születéskor induló ciklust ír le: a fizikait (23 nap), az érzelmit (28 nap) és a szellemit (33 nap). Ez az elemzés mindhármat felrajzolja a következő 12 hónapra, és megmutatja, mikor emelkedik, tetőzik, csökken vagy van mélyponton mindegyik.
Mit tartalmaz?
- Mindhárom ciklus görbéje hónapról hónapra
- Fizikai ciklus: állóképesség és erő
- Érzelmi ciklus: hangulat és érzékenység
- Szellemi ciklus: összpontosítás és tiszta gondolkodás
- Fordulónapok, amikor egy ciklus átlépi a középvonalat, a naptárban jelölve
- Tippek, hogyan használd a görbéket a saját jegyzeteid mellett
Kinek szól?
Mindenkinek, aki szívesen tervezi az edzést, a megterhelő munkát vagy a pihenést egy egyszerű ritmushoz igazodva. Önmegfigyelési eszköz, nem tudományos mérés.
Amire szükség van
Csak a születési dátumod kell hozzá; név, születési idő és hely nem.