Další systémy
Biorytmy na 12 měsíců
Teorie biorytmů popisuje tři cykly, které začínají narozením: fyzický (23 dní), emoční (28 dní) a intelektuální (33 dní). Report zakreslí všechny tři na příštích 12 měsíců a ukáže, kdy každý z nich stoupá, vrcholí, klesá nebo je na dně.
Co najdeš uvnitř
- Grafy všech tří cyklů měsíc po měsíci
- Fyzický cyklus: výdrž a síla
- Emoční cyklus: nálada a citlivost
- Intelektuální cyklus: soustředění a jasné myšlení
- Kritické dny, kdy cyklus protíná nulovou osu, vyznačené v kalendáři
- Tipy, jak graf používat spolu s vlastními poznámkami
Pro koho je
Pro ty, kdo rádi plánují trénink, náročnou práci nebo odpočinek podle jednoduchého rytmu. Jde o nástroj sebepozorování, ne o vědecké měření.
Co potřebuješ
Stačí jen tvé datum narození. Jméno, čas ani místo narození nejsou potřeba.