Alte sisteme
Bioritmuri pe 12 luni
Teoria bioritmurilor descrie trei cicluri care încep la naștere: fizic (23 de zile), emoțional (28 de zile) și intelectual (33 de zile). Raportul le reprezintă pe toate trei pentru următoarele 12 luni și arată când fiecare urcă, e la maxim, coboară sau e la minim.
Ce conține
- Grafice lună de lună pentru toate cele trei cicluri
- Ciclul fizic: rezistență și forță
- Ciclul emoțional: dispoziție și sensibilitate
- Ciclul intelectual: concentrare și claritate în gândire
- Zilele de trecere, când un ciclu își traversează linia de mijloc, marcate în calendar
- Sfaturi pentru a folosi graficul alături de propriile notițe
Pentru cine este
Pentru oricine își planifică antrenamentele, munca solicitantă sau odihna după un ritm simplu. Este un instrument de autoobservare, nu o măsurătoare științifică.
De ce ai nevoie
E nevoie doar de data nașterii; nu și de nume, oră sau loc al nașterii.