Citas sistēmas
Bioritmi 12 mēnešiem
Bioritmu teorija apraksta trīs ciklus, kas sākas dzimšanas brīdī: fizisko (23 dienas), emocionālo (28 dienas) un intelektuālo (33 dienas). Šis pārskats attēlo visus trīs nākamajiem 12 mēnešiem un parāda, kad katrs cikls kāpj, ir augstākajā punktā, krītas vai ir zemākajā punktā.
Kas ir iekšā
- Visu trīs ciklu grafiki pa mēnešiem
- Fiziskais cikls: izturība un spēks
- Emocionālais cikls: noskaņojums un jūtīgums
- Intelektuālais cikls: koncentrēšanās un skaidra domāšana
- Pārejas dienas, kad cikls šķērso viduslīniju, atzīmētas kalendārā
- Padomi, kā lietot grafiku kopā ar savām piezīmēm
Kam tas paredzēts
Ja tev patīk plānot treniņus, prasīgu darbu vai atpūtu pēc vienkārša ritma. Tas ir pašnovērošanas rīks, nevis zinātnisks mērījums.
Kas tev vajadzīgs
Vajadzīgs tikai dzimšanas datums. Vārds, dzimšanas laiks un vieta nav vajadzīgi.