Muut järjestelmät
Biorytmit 12 kuukaudeksi
Biorytmiteorian mukaan syntymästä alkaa kolme sykliä: fyysinen (23 päivää), emotionaalinen (28 päivää) ja älyllinen (33 päivää). Raportti piirtää kaikki kolme seuraaville 12 kuukaudelle ja näyttää, milloin kukin on nousussa, huipussaan, laskussa tai pohjalla.
Mitä raportissa on
- Kaikkien kolmen syklin kaaviot kuukausittain
- Fyysinen sykli: kestävyys ja voima
- Emotionaalinen sykli: mieliala ja herkkyys
- Älyllinen sykli: keskittyminen ja selkeä ajattelu
- Käännepäivät, jolloin sykli ylittää keskiviivansa, merkittynä kalenteriin
- Vinkkejä kaavion käyttöön omien muistiinpanojesi rinnalla
Kenelle
Kaikille, jotka haluavat suunnitella treeniä, vaativaa työtä tai lepoa yksinkertaisen rytmin avulla. Kyse on itsehavainnoinnin työkalusta, ei tieteellisestä mittauksesta.
Mitä tarvitset
Tarvitaan vain syntymäpäiväsi, ei nimeä, syntymäkellonaikaa eikä syntymäpaikkaa.